Eftermiddagspass

Tisdag 14 oktober 2025 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,7 km
Distans

1:01:14
Tid

5:14 min/km
Snitt

140
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

170 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	104	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	128	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	147	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	141	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	140	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	145	32:14	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	151	36:58	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	155	41:42	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	160	46:21	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	158	51:25	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	136	56:41	11,00 km
12	0,70 km	4:33	6:29	116	1:01:14	11,70 km

annons