annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

brantevik

Lördag 11 oktober 2025 13:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,51 km
Distans

1:04:22
Tid

6:07 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Skor

Brooks Trace 2, strl 40,5

Total distans:

121:09:12

1134 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	130	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	139	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	148	18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	149	24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	154	30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	148	36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	148	42:26	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	150	48:35	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	147	54:46	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	151	1:01:04	10,00 km
11	0,51 km	3:18	6:32	152	1:04:23	10,51 km

annons