Löpning 2025-10-12

Söndag 12 oktober 2025 12:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,05 km
Distans

3:48:59
Tid

16:18 min/km
Snitt

118
Stegfrekvens

959 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:23	8:23	136	8:23	1,00 km
2	1,00 km	10:37	10:37	112	19:00	2,00 km
3	1,00 km	11:50	11:50	104	30:50	3,00 km
4	1,00 km	13:24	13:24	103	44:14	4,00 km
5	1,00 km	20:29	20:29	98	1:04:43	5,00 km
6	1,00 km	17:12	17:12	96	1:21:55	6,00 km
7	1,00 km	10:12	10:12	125	1:32:07	7,00 km
8	1,00 km	16:09	16:09	102	1:48:17	8,00 km
9	1,00 km	15:06	15:06	107	2:03:22	9,00 km
10	1,00 km	15:38	15:38	109	2:19:00	10,00 km
11	1,00 km	31:16	31:16	95	2:50:17	11,00 km
12	1,00 km	17:43	17:43	95	3:08:00	12,00 km
13	1,00 km	25:05	25:05	93	3:33:05	13,00 km
14	1,00 km	15:39	15:39	103	3:48:44	14,00 km
15	0,05 km	0:16	5:16	154	3:49:00	14,05 km

annons