annons

Björn Svensson

1967 • Helsingborg

Löpning 2025-10-13

Måndag 13 oktober 2025 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,68 km
Distans

5:17:03
Tid

19:00 min/km
Snitt

114
Stegfrekvens

1220 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	18:49	18:49	102	18:49	1,00 km
2	1,00 km	21:27	21:27	78	40:15	2,00 km
3	1,00 km	32:22	32:22	87	1:12:38	3,00 km
4	1,00 km	35:44	35:44	84	1:48:22	4,00 km
5	1,00 km	22:34	22:34	91	2:10:56	5,00 km
6	1,00 km	23:14	23:14	102	2:34:10	6,00 km
7	1,00 km	19:20	19:20	94	2:53:31	7,00 km
8	1,00 km	23:10	23:10	91	3:16:41	8,00 km
9	1,00 km	11:39	11:39	111	3:28:20	9,00 km
10	1,00 km	16:51	16:51	104	3:45:11	10,00 km
11	1,00 km	11:42	11:42	113	3:56:53	11,00 km
12	1,00 km	20:49	20:49	99	4:17:42	12,00 km
13	1,00 km	11:29	11:29	123	4:29:11	13,00 km
14	1,00 km	12:42	12:42	109	4:41:53	14,00 km
15	1,00 km	14:17	14:17	96	4:56:10	15,00 km
16	1,00 km	11:35	11:35	108	5:07:45	16,00 km
17	0,68 km	9:18	13:40	95	5:17:03	16,68 km

annons