Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bobbo Eriksson
1953 • Bangkok
promenad
Fredag 17 oktober 2025 07:28
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
nytt försök efter så mycke elände med skador, detta är frustrerande. tänkte en snabb 5km promenad idag, gick bra till 3km sen började höger höft kännas ner mot knät, slog av på takten sista 2km, måste försöka hitta varför högra sidan säger ifrån, ganska less nu
5,37
km
Distans
53:54
Tid
10:02
min/km
Snitt
139
Snittpuls
146
Maxpuls
242
meter
Total stigning (klocka)
cloud stratos 250310
Total distans:
41:01:29
283 km
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:29
9:29
134
9:29
1,00 km
2
1,00 km
9:37
9:37
141
19:07
2,00 km
3
1,00 km
9:42
9:42
144
28:49
3,00 km
4
1,00 km
10:18
10:18
140
39:07
4,00 km
5
1,00 km
10:45
10:45
137
49:52
5,00 km
6
0,37 km
4:03
10:57
137
53:55
5,37 km
annons
