Växjö marathon

Lördag 18 oktober 2025 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det blev en kamp som jag kanske borde varit smart nog att hoppa av,, men med hela familjen på plats hejande och stöttande varv efter varv var det ett svårt beslut.

42,47 km
Distans

4:56:14
Tid

6:59 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 8

Total distans:

62:20:52

548 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	146	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	155	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	160	18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	161	25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	164	31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	167	37:55	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	167	44:19	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	168	50:41	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	168	57:01	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	169	1:03:23	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	171	1:09:40	11,00 km
12	1,00 km	6:58	6:58	164	1:16:38	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	167	1:23:03	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	169	1:29:24	14,00 km
15	1,00 km	6:48	6:48	165	1:36:12	15,00 km
16	1,00 km	6:41	6:41	165	1:42:53	16,00 km
17	1,00 km	7:13	7:13	161	1:50:06	17,00 km
18	1,00 km	6:28	6:28	167	1:56:34	18,00 km
19	1,00 km	6:48	6:48	166	2:03:22	19,00 km
20	1,00 km	7:05	7:05	163	2:10:27	20,00 km
21	1,00 km	6:59	6:59	165	2:17:27	21,00 km
22	1,00 km	7:03	7:03	162	2:24:30	22,00 km
23	1,00 km	7:12	7:12	164	2:31:42	23,00 km
24	1,00 km	6:51	6:51	162	2:38:33	24,00 km
25	1,00 km	7:00	7:00	163	2:45:33	25,00 km
26	1,00 km	7:03	7:03	165	2:52:36	26,00 km
27	1,00 km	7:23	7:23	162	2:59:58	27,00 km
28	1,00 km	7:08	7:08	163	3:07:06	28,00 km
29	1,00 km	7:30	7:30	161	3:14:36	29,00 km
30	1,00 km	7:30	7:30	160	3:22:07	30,00 km
31	1,00 km	7:19	7:19	161	3:29:26	31,00 km
32	1,00 km	7:13	7:13	164	3:36:39	32,00 km
33	1,00 km	7:47	7:47	159	3:44:26	33,00 km
34	1,00 km	7:34	7:34	158	3:52:00	34,00 km
35	1,00 km	7:32	7:32	156	3:59:32	35,00 km
36	1,00 km	7:59	7:59	155	4:07:31	36,00 km
37	1,00 km	7:28	7:28	157	4:14:59	37,00 km
38	1,00 km	7:30	7:30	158	4:22:29	38,00 km
39	1,00 km	7:44	7:44	157	4:30:13	39,00 km
40	1,00 km	7:13	7:13	161	4:37:27	40,00 km
41	1,00 km	8:01	8:01	152	4:45:27	41,00 km
42	1,00 km	7:46	7:46	157	4:53:14	42,00 km
43	0,47 km	3:01	6:24	167	4:56:15	42,47 km

annons