annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gräsö: Gjusbådan t.o.r.

Söndag 19 oktober 2025 13:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1:02:00 i 6:15-tempo var anbefallt av Garmin och så blev det. Fin men kylig höstdag, säsongspremiär för långa tights. Kände av förra helgens mara lite, en aning segt i benen på slutet. Men hälen höll sig relativt lugn
9,94 km
Distans
1:02:00
Tid
6:14 min/km
Snitt
142
Snittpuls
148
Maxpuls
174
Stegfrekvens
281 watt
Effekt
49 meter
Total stigning (karta)
49 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 
92:22:32
975 km
Träningspass från
annons