annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Barfotalöpning löpband

Söndag 19 oktober 2025 15:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8 km
Distans

43:45
Tid

5:28 min/km
Snitt

134
Snittpuls

145
Maxpuls

176
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

Skor

Xero HFS II

Total distans:

14:08:01

122 km

Gillas av

Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	122	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	132	9:08	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	134	13:35	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	134	18:03	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	134	22:32	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	134	26:59	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	135	31:27	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	138	35:55	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	139	40:23	9,00 km
10	0,75 km	3:22	4:29	139	43:46	9,75 km

annons