Blåvingeleden x 2

Söndag 19 oktober 2025 09:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett varv moturs och sedan ett medurs. Härligt höstväder och benen känns riktigt bra.

17,7 km
Distans

1:56:47
Tid

6:36 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

150
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

456 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

153:17:53

902 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	140	6:56	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	158	13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	163	20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	156	26:02	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	157	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	158	38:44	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	164	45:43	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	161	51:36	8,00 km
9	1,00 km	9:12	9:12	149	1:00:48	9,00 km
10	1,00 km	7:10	7:10	149	1:07:58	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	157	1:13:26	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	157	1:20:06	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	163	1:25:32	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	163	1:31:52	14,00 km
15	1,00 km	6:43	6:43	165	1:38:35	15,00 km
16	1,00 km	6:38	6:38	163	1:45:13	16,00 km
17	1,00 km	7:04	7:04	159	1:52:17	17,00 km
18	0,70 km	4:31	6:28	157	1:56:48	17,70 km

annons