Löpning 2025-10-17

Fredag 17 oktober 2025 16:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,24 km
Distans

1:10:52
Tid

5:47 min/km
Snitt

136
Snittpuls

163
Maxpuls

158
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	120	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	122	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	131	18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	133	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	128	29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	135	35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	139	41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	139	47:13	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	139	52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	150	58:00	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	156	1:03:06	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	139	1:09:11	12,00 km
13	0,24 km	1:41	7:08	145	1:10:52	12,24 km

annons