annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-10-20

Måndag 20 oktober 2025 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,9 km
Distans

49:14
Tid

7:08 min/km
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

140
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Speed 4

Total distans:

77:49:01

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	135	7:16	1,00 km
2	0,97 km	7:42	7:56	133	14:59	1,97 km
3	0,38 km	2:00	5:18	141	16:59	2,35 km
4	0,08 km	1:00	13:19	153	17:59	2,42 km
5	0,41 km	2:00	4:51	154	19:59	2,83 km
6	0,07 km	1:00	14:42	145	20:59	2,90 km
7	0,39 km	2:00	5:04	150	22:59	3,30 km
8	0,04 km	1:00	22:45	148	23:59	3,34 km
9	0,40 km	2:00	4:57	150	25:59	3,75 km
10	0,03 km	1:00	29:19	148	26:59	3,78 km
11	0,40 km	2:00	5:04	144	28:59	4,18 km
12	0,05 km	1:00	21:28	148	29:59	4,22 km
13	0,38 km	2:00	5:15	154	31:59	4,60 km
14	0,06 km	1:00	17:30	145	32:59	4,66 km
15	0,41 km	2:00	4:55	142	34:59	5,07 km
16	0,08 km	1:00	13:01	147	35:59	5,14 km
17	0,35 km	2:00	5:43	147	37:59	5,49 km
18	0,08 km	1:00	12:00	142	38:59	5,58 km
19	0,33 km	2:00	6:02	144	40:59	5,91 km
20	0,10 km	1:00	10:29	140	41:59	6,00 km
21	0,36 km	2:00	5:31	139	43:59	6,37 km
22	0,03 km	1:00	33:22	146	44:59	6,40 km
23	0,49 km	4:12	8:29	139	49:10	6,89 km
24	0,01 km	0:04	7:04	152	49:15	6,90 km

annons