Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2025-10-21
Tisdag 21 oktober 2025 19:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,88
km
Distans
1:04:02
Tid
8:08
min/km
Snitt
141
Snittpuls
159
Maxpuls
106
Stegfrekvens
77
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Zegama trail 2
Total distans:
76:52:51
610 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
139
6:38
1,00 km
2
1,00 km
7:56
7:56
142
14:33
2,00 km
3
1,00 km
9:18
9:18
125
23:51
3,00 km
4
1,00 km
7:56
7:56
144
31:47
4,00 km
5
1,00 km
7:30
7:30
144
39:17
5,00 km
6
1,00 km
8:20
8:20
147
47:37
6,00 km
7
1,00 km
9:07
9:07
146
56:44
7,00 km
8
0,88 km
7:18
8:16
149
1:04:02
7,88 km
annons
