annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Paincave löpband - Progressiv distans

Onsdag 22 oktober 2025 05:35

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Återhämtningspass med en löpbandslaban i zon 1 och 2. Progressiv ökning av farten från 10-12.5 km/h med höjning om 0.1 varannan minut. Dvs fart från 6.00 ner till 4.45 min/h. Mycket lätt, god och kontrollerad känsla.
10,02 km
Distans
52:51
Tid
5:16 min/km
Snitt
128
Snittpuls
145
Maxpuls
Adidas UltraBOOST Uncaged C...
Total distans: 
4:00:37
49 km

Gilla passet

Träningspass från
annons