Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Engqvist
1969 • Helsingborg
Eftermiddagspass
Onsdag 22 oktober 2025 16:53
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
4
km
Distans
34:02
Tid
8:30
min/km
Snitt
107
Snittpuls
133
Maxpuls
64
Kadens
7
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:55
8:55
99
8:55
1,00 km
2
0,15 km
0:50
5:42
116
9:45
1,15 km
3
0,32 km
2:59
9:18
108
12:43
1,47 km
4
0,13 km
0:44
5:29
110
13:28
1,60 km
5
0,15 km
1:25
9:42
115
14:53
1,75 km
6
0,15 km
0:53
5:45
102
15:46
1,90 km
7
0,68 km
7:08
10:26
101
22:54
2,59 km
8
0,14 km
0:48
5:49
107
23:43
2,72 km
9
0,23 km
2:11
9:22
119
25:53
2,96 km
10
0,19 km
1:03
5:32
107
26:57
3,15 km
11
0,20 km
2:09
10:48
110
29:06
3,35 km
12
0,16 km
0:55
5:35
109
30:00
3,51 km
13
0,13 km
1:13
9:20
119
31:14
3,64 km
14
0,17 km
0:57
5:42
111
32:10
3,81 km
15
0,19 km
1:52
9:51
120
34:02
4,00 km
annons