annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-10-22

Onsdag 22 oktober 2025 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,28 km
Distans

1:08:38
Tid

5:35 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	129	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	141	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	140	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	142	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	143	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	143	33:44	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	146	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	142	45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	138	50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	142	56:42	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	144	1:01:57	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	142	1:07:09	12,00 km
13	0,28 km	1:29	5:19	142	1:08:39	12,28 km

annons