Helg utan älg medeldistans

Söndag 19 oktober 2025 10:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Revanch! Sprang inte snabbt, men höll ihop det hela vägen till kontrollen precis vid upploppet då jag fick hjärnsläpp och trodde att jag missat en kontroll innan :-D. I övrigt var största missen att jag inte fick igång klockan.

4 km
Distans

35:34
Tid

8:54 min/km
Snitt

160
Snittpuls

169
Maxpuls

144
Stegfrekvens

4 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons