Kvällspass

Torsdag 23 oktober 2025 19:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,15 km
Distans

41:33
Tid

5:06 min/km
Snitt

141
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	113	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	131	10:53	2,00 km
3	0,40 km	1:45	4:23	151	12:39	2,40 km
4	0,40 km	2:01	5:02	152	14:39	2,80 km
5	0,40 km	1:45	4:23	154	16:24	3,20 km
6	0,40 km	1:59	4:58	150	18:23	3,60 km
7	0,40 km	1:46	4:24	156	20:09	4,00 km
8	0,40 km	2:00	4:59	152	22:09	4,40 km
9	0,40 km	1:45	4:21	156	23:53	4,80 km
10	0,40 km	2:01	5:01	151	25:54	5,20 km
11	0,40 km	1:43	4:17	158	27:37	5,60 km
12	0,40 km	2:02	5:04	151	29:38	6,00 km
13	0,40 km	1:42	4:15	157	31:20	6,40 km
14	0,40 km	2:01	5:02	155	33:21	6,80 km
15	0,12 km	1:30	12:00	131	34:51	6,92 km
16	1,00 km	5:38	5:38	128	40:29	7,92 km
17	0,20 km	0:57	4:43	149	41:26	8,12 km
18	0,02 km	0:08	6:30	152	41:34	8,15 km

annons