Spåret t motorvägsbron +här hemma

Fredag 24 oktober 2025 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det gick helt okej idag, men sista km var jag rätt trött. Passade på att springa lite längre eftersom vädret ändå var okej med 14 gr o uppehållsväder

8,01 km
Distans

48:49
Tid

6:06 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	130	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	154	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	157	17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	162	24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	163	30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	162	36:27	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	159	42:31	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	164	48:47	8,00 km
9	0,01 km	0:02	2:56	164	48:49	8,01 km

annons