annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Ekängens IP

Lördag 25 oktober 2025 11:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

51:07
Tid

5:07 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

184
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 26

Total distans:

86:24:33

889 km

Gillas av

Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	131	5:02	1,00 km
2	0,99 km	5:09	5:13	139	10:11	1,99 km
3	1,00 km	5:09	5:09	139	15:20	2,99 km
4	0,01 km	0:03	6:07	140	15:22	2,99 km
5	1,00 km	5:12	5:13	139	20:34	3,99 km
6	0,99 km	5:12	5:14	141	25:46	4,98 km
7	1,00 km	5:18	5:18	139	31:05	5,98 km
8	1,00 km	5:11	5:11	136	36:16	6,98 km
9	0,99 km	4:59	5:02	142	41:15	7,97 km
10	1,00 km	4:57	4:57	141	46:13	8,97 km
11	1,00 km	4:51	4:51	143	51:04	9,97 km
12	0,01 km	0:04	4:32	153	51:08	9,99 km

annons