Lunchpass

Lördag 25 oktober 2025 12:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

27,05 km
Distans

4:48:42
Tid

10:40 min/km
Snitt

114
Snittpuls

146
Maxpuls

104
Stegfrekvens

147 watt
Effekt

530 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	128	7:08	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	129	15:00	2,00 km
3	1,00 km	9:26	9:26	124	24:25	3,00 km
4	1,00 km	16:23	16:23	112	40:49	4,00 km
5	1,00 km	16:15	16:15	104	57:04	5,00 km
6	1,00 km	7:49	7:49	131	1:04:53	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	127	1:12:14	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	117	1:19:47	8,00 km
9	1,00 km	9:58	9:58	109	1:29:45	9,00 km
10	1,00 km	20:57	20:57	91	1:50:42	10,00 km
11	1,00 km	14:34	14:34	98	2:05:16	11,00 km
12	1,00 km	14:32	14:32	109	2:19:48	12,00 km
13	1,00 km	8:20	8:20	114	2:28:07	13,00 km
14	1,00 km	9:25	9:25	114	2:37:33	14,00 km
15	1,00 km	10:14	10:14	110	2:47:46	15,00 km
16	1,00 km	9:38	9:38	110	2:57:25	16,00 km
17	1,00 km	8:44	8:44	116	3:06:08	17,00 km
18	1,00 km	17:44	17:44	95	3:23:53	18,00 km
19	1,00 km	7:42	7:42	123	3:31:34	19,00 km
20	1,00 km	9:41	9:41	124	3:41:15	20,00 km
21	1,00 km	9:19	9:19	124	3:50:34	21,00 km
22	1,00 km	16:04	16:04	122	4:06:38	22,00 km
23	1,00 km	9:21	9:21	118	4:15:59	23,00 km
24	1,00 km	8:54	8:54	119	4:24:52	24,00 km
25	1,00 km	9:05	9:05	128	4:33:58	25,00 km
26	1,00 km	7:10	7:10	122	4:41:07	26,00 km
27	1,00 km	7:13	7:13	128	4:48:20	27,00 km
28	0,05 km	0:22	6:51	127	4:48:42	27,05 km

annons