Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gudrun Andersson
1956 • Tyresö
Löpning 2025-10-26
Söndag 26 oktober 2025 10:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
15,2
km
Distans
1:47:23
Tid
7:04
min/km
Snitt
126
Snittpuls
147
Maxpuls
170
Stegfrekvens
470
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
114
7:01
1,00 km
2
1,00 km
7:03
7:03
132
14:04
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
138
20:52
3,00 km
4
1,00 km
7:04
7:04
133
27:57
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
140
34:52
5,00 km
6
1,00 km
7:27
7:27
130
42:19
6,00 km
7
1,00 km
6:51
6:51
124
49:10
7,00 km
8
1,00 km
7:46
7:46
124
56:56
8,00 km
9
1,00 km
7:02
7:02
118
1:03:58
9,00 km
10
1,00 km
7:45
7:45
122
1:11:43
10,00 km
11
1,00 km
6:55
6:55
121
1:18:38
11,00 km
12
1,00 km
6:58
6:58
126
1:25:36
12,00 km
13
1,00 km
6:50
6:50
124
1:32:26
13,00 km
14
1,00 km
6:57
6:57
122
1:39:23
14,00 km
15
1,00 km
6:42
6:42
127
1:46:05
15,00 km
16
0,20 km
1:18
6:34
128
1:47:23
15,20 km
annons