Enköping västra

Söndag 26 oktober 2025 14:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,2 km
Distans

45:55
Tid

4:30 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

176
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	136	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	143	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	140	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	148	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	153	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	156	27:17	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	159	31:54	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	161	36:28	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	162	40:50	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	164	45:04	10,00 km
11	0,20 km	0:51	4:12	165	45:56	10,20 km

annons