Löpning 2025-10-21

Tisdag 21 oktober 2025 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:03:25
Tid

4:52 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	140	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	154	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	155	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	153	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	156	24:11	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	157	29:15	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	162	34:16	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	161	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	158	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	161	49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	164	54:01	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	164	58:46	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	165	1:03:22	13,00 km
14	0,01 km	0:03	3:52	171	1:03:25	13,01 km

annons