Löpning

Söndag 26 oktober 2025 13:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:23:58
Tid

7:00 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

156
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	133	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	137	13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	139	20:30	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	131	27:14	4,00 km
5	1,00 km	7:25	7:25	134	34:39	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	131	41:32	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	145	48:25	7,00 km
8	1,00 km	7:34	7:34	136	55:59	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	142	1:02:48	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	140	1:09:30	10,00 km
11	1,00 km	7:22	7:22	139	1:16:52	11,00 km
12	1,00 km	7:07	7:09	137	1:23:59	12,00 km

annons