Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Malmö
Söndag 5 oktober 2025 12:10
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,05
km
Distans
2:38:56
Tid
14:23
min/km
Snitt
91
Snittpuls
132
Maxpuls
43
Kadens
71
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
20:33
20:33
84
20:33
1,00 km
2
1,00 km
22:16
22:16
85
42:49
2,00 km
3
1,00 km
16:12
16:12
89
59:01
3,00 km
4
1,00 km
10:35
10:35
95
1:09:35
4,00 km
5
1,00 km
11:05
11:05
96
1:20:41
5,00 km
6
1,00 km
10:07
10:07
95
1:30:48
6,00 km
7
1,00 km
9:44
9:44
98
1:40:33
7,00 km
8
1,00 km
10:39
10:39
96
1:51:12
8,00 km
9
1,00 km
17:14
17:14
82
2:08:25
9,00 km
10
1,00 km
10:09
10:09
102
2:18:34
10,00 km
11
1,00 km
19:37
19:37
98
2:38:11
11,00 km
12
0,05 km
0:45
13:48
115
2:38:56
11,05 km
annons
