Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulf Edvardsson
1957 • Kvicksund
Löpning 2025-10-26
Söndag 26 oktober 2025 14:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kvarnfallsspåret
12,17
km
Distans
1:47:19
Tid
8:49
min/km
Snitt
113
Snittpuls
120
Maxpuls
150
Stegfrekvens
42
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Peregrine 7
Total distans:
79:33:09
685 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:10
8:10
100
8:10
1,00 km
2
1,00 km
8:54
8:54
113
17:04
2,00 km
3
1,00 km
8:53
8:53
118
25:58
3,00 km
4
1,00 km
8:56
8:56
115
34:54
4,00 km
5
1,00 km
9:15
9:15
113
44:09
5,00 km
6
5,87 km
51:34
8:47
113
1:35:43
10,87 km
7
1,00 km
8:41
8:41
116
1:44:25
11,87 km
8
0,29 km
2:55
9:59
113
1:47:20
12,17 km
annons
