Kvällspass

Tisdag 28 oktober 2025 19:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,79 km
Distans

43:49
Tid

4:59 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

115 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	121	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	144	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	144	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	151	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	154	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	155	28:50	6,00 km
7	0,20 km	0:52	4:19	156	29:42	6,20 km
8	1,00 km	5:12	5:12	142	34:54	7,20 km
9	1,00 km	5:26	5:26	140	40:20	8,20 km
10	0,59 km	3:30	5:55	151	43:50	8,79 km

annons