Löpning (super duper easy distans)

Tisdag 28 oktober 2025 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

knäckande för en del att jag stannade på 6,99 - men bra träning >_<
Idag joggade jag "dammsjöåsrundan" den är drygt 7k - så gick det sista - också dryga 100hm .. he. så mycket promenader UPP till dammsjöås - och sen mer jogg ner :)

6,99 km
Distans

46:34
Tid

6:40 min/km
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

158
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Vective Enduris 4 (The Nort...

Total distans:

71:39:50

696 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	123	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	127	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	127	19:10	3,00 km
4	1,00 km	7:59	7:59	128	27:08	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	130	34:07	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	125	39:45	6,00 km
7	0,99 km	6:50	6:54	129	46:34	6,99 km

annons