annons

Olof McCormick

1981 • Stockholm

Löpning 2025-10-29

Onsdag 29 oktober 2025 11:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,12 km
Distans

44:27
Tid

6:15 min/km
Snitt

130
Snittpuls

147
Maxpuls

160
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 20

Total distans:

136:51:07

1336 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	116	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	131	13:00	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	130	18:57	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	133	25:20	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	136	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	131	37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	135	43:47	7,00 km
8	0,12 km	0:41	5:53	103	44:28	7,12 km

annons