annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Sofia Hansson

1990 • Strömstad

Runt minkfarmen

Onsdag 29 oktober 2025 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tempot är ju inte mer än lunk, men det var skönt att komma ut :)

5,39 km
Distans

35:29
Tid

6:35 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

154
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

13:15:46

102 km

Gilla passet

Gillas av Kent Hansson och Hans-Olof Mattiasson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	126	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	144	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	147	19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	153	25:45	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	159	33:02	5,00 km
6	0,39 km	2:28	6:17	155	35:29	5,39 km

annons