annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Persplatsen—Jonsered

Torsdag 30 oktober 2025 12:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

1:08:10
Tid

6:48 min/km
Snitt

120
Snittpuls

129
Maxpuls

158
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Boston 12

Total distans:

36:24:47

324 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	114	7:05	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	122	13:47	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	124	20:25	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	122	27:17	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	125	34:05	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	119	40:53	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	121	47:50	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	119	54:47	8,00 km
9	1,00 km	6:47	6:47	121	1:01:34	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	119	1:08:03	10,00 km
11	0,02 km	0:07	6:27	122	1:08:10	10,02 km

annons