Löpning 2025-10-31

Fredag 31 oktober 2025 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,69 km
Distans

1:14:14
Tid

5:03 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	165	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	173	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	167	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	169	18:28	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	170	24:08	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	176	29:27	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	169	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	170	40:42	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	167	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	167	51:57	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	160	57:35	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	168	1:02:16	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	166	1:06:41	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	171	1:11:14	14,00 km
15	0,69 km	3:00	4:21	177	1:14:14	14,69 km

annons