Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Spårhagarundan
Lördag 1 november 2025 14:47
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gjorde en lite väl överambitiös omstart av löpträningen förra veckan så nu är jag tillbaka på ruta ett när det gäller ont i hälen. Men cykling funkar hur bra som helst så det fick bli en runda idag när vädret ändå var rätt okej.
Verkar vara dags att köpa nytt pulsband, trots helt nytt batteri hoppade plötsligt pulsen upp 25 slag efter en halvtimme, precis som den gjorde på Malmö Marathon. Krånglade av pulsbältet under kläderna och lät klockan stå för pulsmätningen istället.
50,56
km
Distans
2:00:36
Tid
25,15
km/h
Snitt
143
Snittpuls
174
Maxpuls
84
Kadens
143
watt
Effekt
270
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Scott Speedster S20
Total distans:
797:54:19
21357 km
Gillas av
Jörgen Brynne
,
Håkan
,
Liselotte Å
,
Peter Karlsson
,
Magnus Bucht
och
kortben
Träningspass från
annons