Löpning 2025-10-26

Söndag 26 oktober 2025 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,8 km
Distans

1:47:55
Tid

7:18 min/km
Snitt

143
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

196 watt
Effekt

446 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	143	5:37	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	153	12:52	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	150	20:08	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	137	26:21	4,00 km
5	1,00 km	8:46	8:46	150	35:07	5,00 km
6	1,00 km	8:30	8:30	145	43:37	6,00 km
7	1,00 km	8:37	8:37	141	52:14	7,00 km
8	1,00 km	7:52	7:52	147	1:00:06	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	136	1:06:33	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	139	1:13:21	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	130	1:19:33	11,00 km
12	1,00 km	8:53	8:53	141	1:28:26	12,00 km
13	1,00 km	7:38	7:38	145	1:36:04	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	138	1:42:32	14,00 km
15	0,80 km	5:23	6:43	139	1:47:55	14,80 km

annons