annons

Anders Pihl

1970 • Lerum

Stamsjön runt med fartinslag

Torsdag 30 oktober 2025 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,02 km
Distans

44:33
Tid

5:33 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 15

Total distans:

732:00:29

3521 km

Gillas av

Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	134	6:34	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	153	11:31	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	155	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	144	21:53	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	154	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	158	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	146	39:34	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	156	44:25	8,00 km
9	0,02 km	0:08	8:14	160	44:34	8,02 km

annons