Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maria Nagle
1976 • Örebro
Löpning 2025-11-02 T o R Staium Outlet Aspholmen
Söndag 2 november 2025 11:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra pass med Brånn och Johan, vi plockade upp Johan hemmavid, sen sprang vi via Stadium Outlet för att lämna tillbaka en löparrygga jag köpt. För liten.
Sen via Rosta och Svampen hem.
17,14
km
Distans
1:37:28
Tid
5:41
min/km
Snitt
135
Snittpuls
150
Maxpuls
172
Stegfrekvens
53
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony PRO Elite vita
Total distans:
25:06:38
301 km
Kompisar på passet
Gillas av
Patrick Pring
och
Johan I
Kommentarer
Tack för fint pass! 👨🌾
Johan I | 20 november 2025
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
127
5:58
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
133
11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
134
17:25
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
137
23:01
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
136
28:39
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
138
34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
135
40:02
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
135
45:46
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
134
51:26
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
129
57:20
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
133
1:02:57
11,00 km
12
1,00 km
5:43
5:43
134
1:08:40
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
138
1:14:16
13,00 km
14
1,00 km
5:38
5:38
137
1:19:53
14,00 km
15
1,00 km
5:45
5:45
138
1:25:38
15,00 km
16
1,00 km
5:37
5:37
132
1:31:15
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
142
1:36:41
17,00 km
18
0,14 km
0:47
5:31
142
1:37:28
17,14 km
annons