Löpning 2025-10-31

Fredag 31 oktober 2025 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,78 km
Distans

48:42
Tid

4:59 min/km
Snitt

147
Snittpuls

160
Maxpuls

176
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	141	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	148	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	152	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	148	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	154	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	156	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	156	38:57	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	148	44:15	9,00 km
10	0,78 km	4:27	5:45	145	48:42	9,78 km

annons