Löpning 2025-10-27

Måndag 27 oktober 2025 15:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,89 km
Distans

1:30:12
Tid

6:30 min/km
Snitt

139
Snittpuls

167
Maxpuls

152
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

219 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	130	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	143	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	143	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	141	23:01	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	138	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	137	35:04	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	134	41:06	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	143	47:08	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	160	52:27	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	154	58:27	10,00 km
11	1,00 km	7:26	7:26	133	1:05:53	11,00 km
12	1,00 km	11:08	11:08	132	1:17:01	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	138	1:23:30	13,00 km
14	0,89 km	6:42	7:34	132	1:30:12	13,89 km

annons