Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Lindberg
1982 • Hässleholm
Löpband på jobbet
Torsdag 30 oktober 2025 16:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6
km
Distans
29:51
Tid
4:58
min/km
Snitt
126
Snittpuls
134
Maxpuls
156
Stegfrekvens
349
watt
Effekt
Skor
Brooks Hyperion Tempo
Total distans:
36:59:50
462 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
118
5:05
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
122
9:48
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
127
14:35
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
129
19:22
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
129
24:11
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
131
28:57
6,00 km
7
0,18 km
0:54
4:53
134
29:51
6,18 km
annons
