annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Tisdag 4 november 2025 10:12

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:47
Tid

4:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

74:14:46

900 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	129	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	133	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	134	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	135	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	136	24:45	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	138	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	140	34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	144	39:48	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	147	44:49	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	153	49:43	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:51	162	49:47	10,02 km

annons