annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Tisdag 4 november 2025 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,05 km
Distans

30:11
Tid

5:59 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

160
Stegfrekvens

274 watt
Effekt

11 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 23

Total distans:

17:32:24

180 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	124	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	139	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	144	17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	146	23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	151	29:55	5,00 km
6	0,01 km	0:05	6:50	160	30:00	5,01 km
7	0,03 km	0:12	5:50	159	30:12	5,05 km

annons