annons
Henrik Paulsson
1966 • Lidingö

Löpning

Tisdag 4 november 2025 19:49

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,841 km
Distans
41:00
Tid
6:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 17:30 5:50 min/km
Repetition 1 200 m 00:50 4:10 min/km
Repetition 2 200 m 00:50 4:10 min/km
Repetition 3 200 m 00:50 4:10 min/km
Repetition 4 83 m 00:30 6:01 min/km
2 grader
Repetition 5 83 m 00:30 6:01 min/km
4 gr
Repetition 6 83 m 00:30 6:01 min/km
6 gr
Repetition 7 83 m 00:30 6:01 min/km
8 gr
Repetition 8 83 m 00:30 6:01 min/km
8 gr
Repetition 9 83 m 00:30 6:01 min/km
6 gr
Repetition 10 83 m 00:30 6:01 min/km
4 gr
Repetition 11 100 m 00:30 5:00 min/km
2 gr
Repetition 12 83 m 00:30 6:01 min/km
2 gr
Repetition 13 83 m 00:30 6:01 min/km
4 gr
Repetition 14 83 m 00:30 6:01 min/km
6 gr
Repetition 15 83 m 00:30 6:01 min/km
8 gr
Repetition 16 83 m 00:30 6:01 min/km
8 gr
Repetition 17 83 m 00:30 6:01 min/km
6 gr
Repetition 18 83 m 00:30 6:01 min/km
4 gr
Repetition 19 100 m 00:30 5:00 min/km
2 gr
Repetition 20 83 m 00:30 6:01 min/km
2 gr
Repetition 21 83 m 00:30 6:01 min/km
4 gr
Repetition 22 100 m 00:30 5:00 min/km
6 gr
Repetition 23 83 m 00:30 6:01 min/km
8 gr
Repetition 24 83 m 00:30 6:01 min/km
8 gr
Repetition 25 83 m 00:30 6:01 min/km
6g
Repetition 26 83 m 00:30 6:01 min/km
4 gr
Repetition 27 100 m 00:30 5:00 min/km
2 gr
Repetition 28 83 m 00:30 6:01 min/km
2 gr
Repetition 29 83 m 00:30 6:01 min/km
4 gr
Repetition 30 83 m 00:30 6:01 min/km
6 gr
Repetition 31 83 m 00:30 6:01 min/km
8 gr
Repetition 32 83 m 00:30 6:01 min/km
8 gr
Repetition 33 83 m 00:30 6:01 min/km
6 gr
Repetition 34 83 m 00:30 6:01 min/km
4 gr
Repetition 35 100 m 00:30 5:00 min/km
2 gr
Nerjogg 0,50 km 05:00 10:00 min/km

Gilla passet

Gillas av
annons