Myrsjön runt

Tisdag 4 november 2025 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,77 km
Distans

1:31:04
Tid

7:44 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

152
Stegfrekvens

243 watt
Effekt

109 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14

Total distans:

13:26:00

126 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:34	7:34	115	7:34	1,00 km
2	1,00 km	8:16	8:16	125	15:50	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	139	22:36	3,00 km
4	1,00 km	7:53	7:53	138	30:30	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	144	37:51	5,00 km
6	1,00 km	7:39	7:39	142	45:29	6,00 km
7	1,00 km	7:49	7:49	140	53:18	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	136	1:01:00	8,00 km
9	1,00 km	8:09	8:09	137	1:09:09	9,00 km
10	1,00 km	8:26	8:26	139	1:17:35	10,00 km
11	1,00 km	7:40	7:40	136	1:25:15	11,00 km
12	0,77 km	5:49	7:34	136	1:31:05	11,77 km

annons