Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lena Karlsson
1963 • Halmstad
Löpning 2025-11-06
Torsdag 6 november 2025 10:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,5
km
Distans
1:24:57
Tid
6:48
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
385
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
0
6:42
1,00 km
2
1,00 km
6:35
6:35
0
13:17
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
0
20:00
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
0
26:51
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
0
33:38
5,00 km
6
1,00 km
6:41
6:41
0
40:19
6,00 km
7
1,00 km
6:51
6:51
0
47:10
7,00 km
8
1,00 km
6:59
6:59
0
54:09
8,00 km
9
1,00 km
6:54
6:54
0
1:01:03
9,00 km
10
1,00 km
7:01
7:01
0
1:08:04
10,00 km
11
1,00 km
6:51
6:51
0
1:14:55
11,00 km
12
1,00 km
6:38
6:38
0
1:21:33
12,00 km
13
0,50 km
3:25
6:46
0
1:24:58
12,50 km
annons
