Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrica Korshöj
1966 • Kungälv
Lufta mig efter jobbetrunda
Torsdag 6 november 2025 16:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,02
km
Distans
31:38
Tid
6:18
min/km
Snitt
126
Snittpuls
156
Maxpuls
168
Stegfrekvens
230
watt
Effekt
36
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Joe Nimble Women's Trail Ad...
Total distans:
63:31:06
560 km
Gillas av
Carina Berntsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
107
6:39
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
119
12:49
2,00 km
3
1,00 km
6:16
6:16
128
19:05
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
136
25:15
4,00 km
5
0,76 km
4:45
6:16
145
30:00
4,76 km
6
0,26 km
1:39
6:19
132
31:39
5,02 km
annons
