Löpning 2025-10-27

Måndag 27 oktober 2025 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,93 km
Distans

24:34
Tid

6:15 min/km
Snitt

121
Snittpuls

152
Maxpuls

142
Stegfrekvens

296 watt
Effekt

11 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,61 km	5:00	8:08	101	5:00	0,61 km
2	0,01 km	0:11	13:16	117	5:11	0,63 km
3	0,10 km	0:30	4:50	115	5:41	0,73 km
4	0,05 km	0:30	9:35	118	6:11	0,78 km
5	0,09 km	0:30	5:35	112	6:41	0,87 km
6	0,05 km	0:30	9:36	113	7:11	0,93 km
7	0,12 km	0:30	4:05	116	7:41	1,05 km
8	0,05 km	0:30	10:22	123	8:11	1,10 km
9	0,12 km	0:30	4:12	125	8:41	1,22 km
10	0,05 km	0:30	10:27	131	9:11	1,26 km
11	0,00 km	0:01	10:35	129	9:12	1,27 km
12	0,08 km	0:30	6:00	130	9:42	1,35 km
13	0,08 km	0:30	6:15	132	10:12	1,43 km
14	0,08 km	0:30	6:01	136	10:42	1,51 km
15	0,06 km	0:30	8:19	137	11:12	1,57 km
16	1,00 km	5:07	5:07	141	16:20	2,57 km
17	0,61 km	3:12	5:16	131	19:32	3,18 km
18	0,75 km	5:00	6:42	112	24:32	3,93 km
19	0,01 km	0:02	5:36	107	24:34	3,93 km

annons