Löpning 2025-10-12

Söndag 12 oktober 2025 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:28:42
Tid

5:55 min/km
Snitt

118
Snittpuls

130
Maxpuls

156
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

160 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	109	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	121	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	120	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	120	22:15	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	124	28:25	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	117	35:00	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	120	41:09	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	120	47:22	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	118	53:27	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	117	59:17	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	121	1:05:05	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	119	1:11:02	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	117	1:16:56	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	116	1:22:56	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	114	1:28:40	15,00 km
16	0,01 km	0:03	4:59	108	1:28:43	15,01 km

annons