Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Holmberg
1971 • Brunflo
Skierg 2025-11-04
Tisdag 4 november 2025 16:33
Längdåkning - Skierg Stakmaskin
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6 * 5 min
10,34
km
Distans
58:49
Tid
5:41
min/km
Snitt
141
Snittpuls
166
Maxpuls
1
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
9:59
0:00
123
9:59
0,00 km
2
0,00 km
5:00
0:00
142
14:59
0,00 km
3
0,01 km
2:00
02:30:21
129
16:59
0,01 km
4
0,03 km
5:02
02:48:00
141
22:01
0,04 km
5
0,02 km
1:57
01:50:23
133
23:58
0,06 km
6
0,04 km
5:01
02:19:47
146
28:59
0,10 km
7
0,02 km
2:01
01:40:34
135
31:01
0,12 km
8
0,05 km
4:59
01:48:38
151
36:00
0,16 km
9
0,03 km
1:59
01:19:03
139
37:59
0,19 km
10
0,03 km
5:01
02:29:31
152
43:00
0,22 km
11
0,02 km
1:58
01:50:17
142
44:59
0,24 km
12
0,03 km
5:01
02:38:38
155
50:00
0,27 km
13
0,06 km
8:50
02:17:47
145
58:50
0,34 km
annons