Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Claes Grönberg
1972 • Järfälla
Löpning 2025-09-19
Fredag 19 september 2025 10:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,77
km
Distans
43:17
Tid
6:24
min/km
Snitt
145
Snittpuls
171
Maxpuls
156
Stegfrekvens
178
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Sarva Amas 2018
Total distans:
120:51:59
1197 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
133
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
142
11:46
2,00 km
3
0,53 km
3:14
6:03
146
15:00
2,53 km
4
0,07 km
0:15
3:32
154
15:15
2,60 km
5
0,46 km
3:00
6:33
150
18:15
3,06 km
6
0,07 km
0:15
3:36
148
18:30
3,13 km
7
0,41 km
3:00
7:23
147
21:30
3,54 km
8
0,07 km
0:15
3:25
146
21:45
3,61 km
9
0,71 km
5:00
7:00
145
26:45
4,33 km
10
0,08 km
0:15
3:03
147
27:00
4,41 km
11
0,40 km
3:00
7:32
149
30:00
4,81 km
12
0,09 km
0:15
2:55
148
30:15
4,89 km
13
0,40 km
3:00
7:34
153
33:15
5,29 km
14
0,08 km
0:15
3:02
152
33:30
5,37 km
15
1,00 km
7:03
7:03
147
40:33
6,37 km
16
0,40 km
2:45
6:56
142
43:18
6,77 km
annons