Löpning 2025-11-08

Lördag 8 november 2025 14:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

54:04
Tid

5:24 min/km
Snitt

162
Snittpuls

176
Maxpuls

174
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	142	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	155	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	161	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	166	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	167	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	166	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	169	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	169	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	165	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	163	54:01	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:39	170	54:04	10,01 km

annons